پاورپوینت مبانی تغذیه ورزشی
پنجشنبه, ۱۷ اسفند ۱۳۹۶، ۱۲:۲۵ ق.ظ
تغذیه ورزشی
موادمغذی مورد نیاز
بدن
غذاونقش آن در بدن
کربوهیدرات ها
نقش پروتین در بدن
دسته بندی | تربیت بدنی |
فرمت فایل | ppt |
حجم فایل | 3425 کیلو بایت |
تعداد صفحات فایل | 47 |
اهداف
-آشنایی با مواد مغذی و نقش آنها در بدن
-آشنایی با نیازمندیهای تغذیه ای ورزشکاران
موادمغذی مورد نیاز بدن
1-کربوهیدرات
2-پروتئین
3-چربی
4-ویتامین ها
5- مواد معدنی(املاح)
6-آب
غذاونقش آن در بدن:
-تولیدانرژی وحرارت(کربوهیدرات،پروتئین و چربی)
-ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،.....)
-کمک به تنظیم واکنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)
-تولیدانرژی وحرارت(کربوهیدرات،پروتئین و چربی)
-ترمیم وبازسازی سلول هاوبافتهای بدن وتامین رشد(پروتئین،.....)
-کمک به تنظیم واکنشهای بیوشیمیایی بدن (ویتامین ها و مواد معدنی)
و.........
فایل پاورپوینت 47 اسلاید
در صورت داشتن هر گونه مشکل در دانلود فایل های این سایت 24 ساعته از طریق تلگرام با 09214087336 در ارتباط باشید
- ۹۶/۱۲/۱۷
- ۱۷۱ نمایش