۷۲ مطلب با موضوع «علم تغذیه» ثبت شده است

سوپ مرغ با لوبیا سفید

به فصل زیبای پاییز رسیدیم اما این فصل در کنار زیبایی که دارد ممکن است موجی از سرماخوردگی را نیز با خود به همراه بیاورد. یکی از مواردی که به خوبی می تواند در درمان سرما خوردگی کمکتان کند سوپ مرغ است. هم مواد مغذی داخل این سوپ و هم بخارش می توانند موجب کاهش علائم سرما خوردگی تان شوند.

سوپ سم زدای سیر و زنجبیل

این سوپ خوشمزه یکی از غذاهای سالمی است که مواد تشکیل دهنده آن خاصیت سم زدایی دارد. سوپ سیر و زنجبیل سیستم داخلی بدن را پاکسازی می کند، به هضم غذا کمک می کند، اشتها را بالا می برد، خاصیت آنتی اکسیدان دارد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند

«بی‌نیاز شدن از پزشک با خوردن روزی یک مشت آجیل»

  • پژوهشگران می‌گویند مصرف آجیل خام بدون پوست شبیه یک کپسول طبیعی سلامتی است.
  •  اگر در هفته پنج بار از یک مشت فندق، گردو، بادام و پسته مصرف کنید تا ۲۳درصد خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهید.
  •  آجیل به شما کمک می‌کند تا بیشتر احساس سیری کنید و کمتر به سراغ‌ خوراکی‌های غیرسالم بروید.

سوپ لیمو و مرغ به همراه اسفناج و شوید

سوپی که در خانه درست می کنید همیشه از نمونه هایی که به صورت نیمه آماده و کنسرو شده فروخته می شود بهتر و سالمتر است و اما این سوپ علاوه بر اینکه بسیار سالم است بعد از امتحان کردنش باعث می شود دیگر هیچگاه به سمت سوپ های آماده نروید.

پنیر شکل جمجمه انسان را تغییر داده است!

تغییر روند زندگی انسان شکارچی به انسانی که خود غذایش را کشت داده و آماده می‌کند، اثری پاک‌نشدنی بر ساختار بدن از خود به جا گذاشته‌است.یکی از تغییرات ناشی از تعویض غذاهای سخت

 سرخ کن هوشمند چربی غذا را ۷۰درصد کاهش می دهد

اگر دوست دارید از پخت و پز انواع مواد غذایی با کیفیت و سرعت بالا لذت ببرید و نگران چرب شدن بیش از حد آنها نباشید، بد نیست سرخ کن هوشمند را امتحان کنید.

سرمایه‌گذاری بیل‌گیتس برای تولید گوشت مصنوعی!/راهکار مقابله با بحران کمبود غذا

بیل گیتس، موسس شرکت مایکروسافت و ریچارد برانسون، بنیانگذار شرکت ویرجین گالاکتیک با سرمایه گذاری در یک شرکت، بدنبال تولید گوشت مصنوعی در آزمایشگاه هستند که می تواند اقدامی موثر در جهت مقابله با بحران گرسنگی در جهان باشد.

عسل آبی رنگ به بازار آمد

تخریب محیط زیست توسط انسان و بی توجهی در امحای زباله‌های صنعتی فاجعه آفریدو زنبور‌ها با نوشیدن ماند‌های کارخانه ها موادی عجیب تولید کردند. 

تولید بیسکوییت جیرجیرکی برای مبارزه با قحطی در اسکاتلند

 

تولید بیسکوییت جیرجیرکی برای مبارزه با قحطی در اسکاتلند موضوعی است که این روزها مورد توجه خاص شبکه های اجتماعی و رسانه ها در سراسر جهان قرار گرفته است که در این میان گروهی از دانشجویان اسکاتلندی از پودر جیرجیرک نوعی بیسکوییت شکلاتی تهیه کرده اند.

خوشمــزه‌های ســـرطان‌زا

زندگی شهری در جوامع امروزی و کمبود وقت برای خانواده‌ها باعث شده بسیاری از مردم به سوی غذاهای آماده و فست‌فود کشیده شوند. این غذاها که با تبلیغات رنگارنگ و پرفریب فرد را مجاب به خوردن آن می‌کند مضراتی برای بدن دارد که در دراز مدت آسیب جدی به سلامتی او وارد می‌کند.